Елена
Добрый день. Спасибо Вам за Дневник.
Я пока наблюдающий, изучающий сыроедение вегетарианец. Так сказать, на подходе.)
Очень мне это близко, но.... . Пока есть зависимость от приготовить чего-нибудь вкусненького для дочки,
да и картошечку вареную с капусточкой квашенной, заправленной растительным маслом не могу отказаться зимой.
Хотя может и могу, но не хочу. А может и хочу, но не .... . Все время нахожу отговорку или оправдание.
Типа не сейчас, потом и т.д. Вот. Вы же знаете, как это бывает. И прекрасно осознаю, что все в голове!
Вопрос у меня, если честно, интимный. Про газы в кишечнике и про вздутие живота. Бывает? И как вы с этим боретесь?
Спасибо.
Здравствуйте, Елена.
Спасибо, что заходите почитать мой дневник. Возможно когда-нибудь «не могу» и «не хочу»
потеряют частицу «НЕ» и вы поймёте насколько прекрасно быть сыроедом. Всё действительно в голове.
Система держит человека на психологическом поводке мёртвой хваткой. Как написал мне один дяденька,
просыроедивший два месяца и бросивший это дело, что мол зачем оно вообще надо?
Вокруг столько вкусного, а я буду загонять себя в такие рамки. Мне жаль, что человек так и не понял,
что в рамки он себя загнал, потому что боролся с системой, вместо того, чтобы от неё отказаться.
Нельзя стать сыроедом, заставляя себя это делать. Нужно этого хотеть и понимать, почему тебе это нравится.
Ну и чем дальше, тем легче. Привычкам свойственно меняться и обретать новую форму. Вот такие вот пироги.
Теперь о вздутиях. На СМЕ я просто забыл, что это такое. Какие могут быть вздутия, если переваривание
пищи при монотрофном сыроедении в корне отличается от переваривания варёной еды? Чтобы стало понятно насколько
организм беззащитен перед варёной пищей, загляните вот сюда.
Достаточно просто и понятно описаны все процессы пищеварения.
Я не буду утверждать, что совершенно нет газоотделения, это было бы неправдой.
Но всё происходит настолько естественно, что нисколько не напрягает.
Кстати, во время срыва в декабре,
когда я два дня питался варёной картошечкой, хлебом и растительным маслом, газы были очень мучительны.
Возникало ощущение, что ты прокис изнутри и забродил как кастрюля с двухнедельным борщом. Ужасные воспоминания.
Про запахи вообще молчу.
Так что сыроеду нет нужды бороться с газами и тем более вздутиями. Откуда им взяться на СМЕ?
Разве что в переходный период, когда ещё нет монотрофного питания и смеси могут вызывать метеоризм.
С уважением, Дмитрий.
