11-я неделя. Курс прежний – сыромоноедение.
Завершилась одиннадцатая неделя. Курс прежний – сыромоноедение. Никаких неожиданных изменений в питании не случилось, хотя поводов было предостаточно. Жизнь продолжается, пора думать о наступлении Нового года…
Мой вес сейчас составляет 75 кг. Начинается этап, который сыроеды называют «сморщенная какашка». В это переходное время человек достигает минимального для себя веса и внешне выглядит очень измождённым. Организм старается освободиться от всего, что будет мешать ему строить новое тело. Обычно этот период длится около года с начала сыроедения. Сыроеды со стажем говорят, что этот этап не сможет проскочить никто. Природа должна вычистить всё до основания, чтобы начать процесс перерождения. Так что я готов к такому испытанию и подготовил родных к тому, что всё происходящее с моим внешним видом – это закономерное явление. И что вес обязательно вернется в ту норму, которая заложена генетически.
После мощного криза, описанного в девятой неделе, я испытал небывалый прилив сил. Просто «сносило крышу» от эйфории. Хотелось рассказывать об этом первому встречному. Через два дня фонтан иссяк и всё вернулось в прежнюю колею. Однако отголоски того криза пока ещё живы. Периодически болят внутренние органы. То желудок начинает ныть, то в кишечнике колики, то в лёгких какие-то неприятные ощущения. Появилось волнообразное недомогание. Иногда покалывает сердце. Физические упражнения я пока прекратил.
Самым радостным событием недели стал выход «песка» из почек. Я не силён в медицинских определениях, могу сказать только своими словами, как это происходило. В течение дня и последующей ночи болела правая почка, а на утро первый поход в туалет сопровождался резкими болями. Моча была цвета крепкого чая и очень мутная. «Бегал» через каждые полчаса и каждый раз – боль. К вечеру почка перестала болеть, но походы в туалет продолжались ещё долго. Утром всё прекратилось и почувствовал себя намного лучше. Сейчас меня мучает только колит в кишечнике после приёма пищи. Это довольно неприятно и не думаю, что всё быстро закончится. Но я настроен на победу. Целыми десятилетиями мы легко и с удовольствием захламляем свой организм вредными веществами, и наивно полагать, что очищение пройдет быстро и безболезненно.
Перечислять какими продуктами питался не буду, меню прежнее. Хочется только сочного и сладкого. Стараюсь питаться в соответствии с заказом «клиента», хотя зимой это довольно дорого. Ну да всё относительно, прорвёмся. Причины искать не будем, будем находить возможности. На этом пока закругляюсь.
Хочу сказать большое спасибо всем, кто не остался равнодушен и поддержал в трудную минуту. Спасибо и за добрые слова и за помощь. Я счастлив, что не одинок. Желаю всем здоровья и приятного предпраздничного настроения. До встречи на следующей неделе.
