Если поздно пить «Боржоми».
Любой человек, рано или поздно приходит к мысли о том, что организм уже далеко не тот,
и пора что-то делать, чтобы остановить процесс разбазаривания драгоценного здоровья.
Меня эта тема беспокоит давно, потому что уже в 24 года я «заработал» язву желудка и успел познакомиться с традиционной медициной.
Перспектива хирургического вмешательства меня не устраивала и начались поиски естественных природных методов.
Из-за диких болей я был вынужден сократить рацион питания до критического минимума. Иногда полный отказ от пищи
помогал больше, чем диета и как-то само собой появился интерес к очищениям. Почитав книги о лечебном голодании, я понял,
что - это путь к спасению. И начались пробы. Было тяжело, но спустя два года я уже мог питаться как все - от язвы не осталось и следа.
И всё бы хорошо, но человек такое существо, которое быстро забывает о плохом. Снова появился
алкоголь, табак, жареное, копчёное, солёное и маринованное... и пошло, поехало...
Здоровье или «нормальная» еда?
Пожалуй, пора представиться. Меня зовут Дмитрий. Сейчас мне 43 года. Живу в России, в городе Курске.
Работа плотно связана с компьютером. Сидеть приходится много. Последние несколько лет я окончательно обленился и забросил
все попытки вести здоровый образ жизни. Единственное достижение - отказ от курения пять лет назад. Это, конечно здорово,
но одним бросанием курить здоровье не спасти. Год назад прозвенел очередной «звоночек». И было принято решение полностью
отказаться от алкоголя.
Поначалу это дало улучшение самочувствия и прилив жизненных сил. Но время шло и появилось понимание,
что организм всё равно сдаёт позиции. Начал расти вес. Утомляемость и одышка стали лучшими «друзьями». Настало время выбора.
Либо изменить образ жизни, либо смириться и продолжать загибаться. Снова браться за голодание уже не хотелось и тому есть причины.
Зная, насколько эффективно лечебное голодание, я так же знаю, что оно не является нормой для жизни. Голодание - это временная мера
и по выходу снова начинается та же самая «кухня» и те же самые «грабли».
Мне просто надоело кидаться из крайности в крайность. Хотелось «золотой середины».
И тогда начались поиски оздоровительных методик, в том числе информации о здоровом питании. К счастью, интернет помог быстро
найти материалы о сыромоноедении. Это стало новым открытием,
со старыми корнями, т.к. я давно подозревал, что причины всех заболеваний в неправильном питании.
Решение было принято довольно быстро.
Сыроедение. Начало.
6 октября 2010 года я перешёл на питание живыми продуктами. Соответственно полностью отказался от денатурированной пищи: хлеба, каш, чаёв, «кондитерки» и всего прочего, требующего нагревания, варения и жарения. На этом маленьком сайтике я решил вести дневник и рассказывать обо всех процессах, происходящих внутри и снаружи в период сыроедения. Если кому-то мои заметки окажутся полезными, значит я не зря всё это тут затеял. Надеюсь , что сыроедение станет для меня нормой и этот сайт будет дополнительно дисциплинировать в трудные периоды. Я буду рассказывать о физическом и психологическом состоянии и фиксировать изменения своего здоровья. Так что заходите, читайте, будут вопросы или мысли на заданную тему - пишите. Мой электронный адрес:
