Монотрофное питание - идеальное решение

16-е мая 2011, понедельник

Эх, давненько я ничего не писал. Сезон в разгаре, строительство лодки завладело моим сознанием целиком и полностью. Размышления о сыроедении ушли на задний план, поэтому нет острых мыслей. Да и писать особо некогда. С утра на завтрак вода и работать. В обед апельсины или яблоки. Вечером лёгкая борьба с блюдоманскими искушениями на фоне домашней кулинарии – и снова яблоки, апельсины, реже семечки. Самочувствие нормальное, бодрое. На днях не удержался и съел очень много семечек, грамм 350-400. На утро был ощутимый спад. Тяжело проснулся и весь день прошел как-то неэнергично. Так что вывод прост - всё должно быть в меру. Совсем запрещать себе семена не надо, это чревато напряжением психики, а вот дозировать - желательно. Так легче не превратиться в «вечножующее непоймичто».

Вообще, последнее время, тема сыроедения меня перестала волновать как прежде. Может, привычка появилась. А может, надоело жить в постоянном напряжении мозга о питании. Считаю, что жить надо так, чтобы мысли о еде занимали не более 5% суточного времени. Иначе всё зацикливается в огромный комплекс неполноценности под названием «Почему я сыроед и кому это нужно». Если постоянно думать только о том что ты ешь и как - можно свихнуться. Это же ненормально! Вспомните свой «досыроедческий» период, наверняка вы не думали о еде столько как сейчас! Чем меньше заморачиваешься на рационах, тем крепче спишь и легче живёшь. В этом смысле, монотрофное питание - идеальное решение. Чем проще правила, тем легче их соблюдать. Когда привыкаешь есть без заморочек – всё становится ясным и не терзает голову дурацкими вопросами.

Понятное дело, что на начальном этапе все мысли только о еде и ОНО очень остро переживается. Но друзья-товарищи, мы же сыроедить начинаем не для того, чтобы заниматься лишь круглосуточным анализом своего организма, не так ли? Хочется простого здоровья и равновесия. Не очень понимаю людей, которые всю свою жизнь превращают в вечный поиск новых рецептов и сенсационных информаций о новых методиках. Фактически это та же блюдомания, только на сырых продуктах. Сыроедение же, как философия, подразумевает совсем другое отношение к питанию. Мне понравилось высказывание Киры про слона, что мол, ему очень глубоко наплевать, сколько он там белков потребляет…

Так что не сильно ругайтесь за то, что стал редко писать. Пошла новая большая волна, на гребне которой «сидит» совсем не беспокойство о сыроедении. Сознание меняется неизбежно. И у всех по-разному. И это нормально.

Желаю читателям хорошего настроения, здоровья и скорейших свежих ягод и фруктиков. До встречи.

<< Предыдущая запись                                                             Весь дневник

На главную

Правильный CSS!