17-я неделя. Общее состояние в норме.
Завершилась семнадцатая неделя. Зима в разгаре. Много снега, мороз и хмурь. Хочется солнечного света, но пока мрачно, пасмурно и холодно. Приближается «мёртвый сезон». Скоро совсем пропадут из продажи мандарины и местные яблоки. Гранаты тоже стали заметно мельче и кислее. Пока стараюсь не «грузиться» сужением рациона, но ассортимент в магазине каждый раз напоминает, что живу я совсем не в тропиках… На прошлой неделе три дня сидел на одной капусте. Так получилось. И теперь вообще не могу её видеть. Хотя польза есть - «капустный карцер» вылечил новогоднее пресыщение мандаринами и прибавил мне вес аж на два килограмма! Я очень удивился такому событию. Непонятно, чем вызван прирост веса. Правда через два дня вес вернулся на текущий уровень 74 кг и я решил больше не морочить себе голову перепадами массы. Наверно капуста оказалась слишком «жирной».
На прошедшей неделе два раза болела печень. Видимо монодиета спровоцировала очередную чистку. Кроме печени болела голова. Из приятного - постоянно ощущалось тепло в солнечном сплетении. Сейчас в рационе апельсины и немного мандаринов. Всё марокканское. Апельсины крупные, очень сладкие и сочные. Могу съесть сразу штук 6-7. А вот вощи не вызывают аппетита и есть их не хочется. В течение дня ем семечки. Пробовал их проращивать – растут хорошо, значит не померзли на открытом рынке. Вода в норме, по стакану по утрам. Иногда балуюсь финиками. Вот собственно и весь набор продуктов. Для несыроеда, это наверно, покажется издевательством над организмом. Ну так и неудивительно. Я бы осенью тоже «опух» на таком скудном рационе. Сейчас вспоминаю то количество сладкого винограда, которое съедал каждый день и поверить не могу, что это был не сон. Про арбузы вообще молчу. Как будто в прошлой жизни было всё…
Вчера дико захотелось поесть хлеба с картошкой. Причём не просто захотелось, а зверски захотелось! Пришлось даже пойти на улицу от греха. Когда вернулся приступ прошёл и запахи жареного мяса уже не так сильно раздражали. Всё таки надо быть начеку постоянно и не допускать ситуаций, когда пассивная тяга может перейти в активную. Изменить я пока ничего не могу, поэтому терпенье и ещё раз терпенье.
Ещё одна новость, которая не прибавила оптимизма – сломался передний зуб. Вернее вылетела здоровенная пломба по размеру на половину зуба. Лечить по новой бессмысленно, надо коронку ставить. Это недёшево, так что придётся пока повременить. Вообще с зубами у меня мрачная картина, для травоядного питания совершенно не приспособлен. Всё жую передними зубами. Так что мягкие фрукты – это наиболее подходящий вариант. Один из читателей спрашивал, почему я не ем замоченные злаки. Советовал замочить рис. Я попробовал. Но сами понимаете, удовольствия не испытал. Его же надо жевать! А жевать трудно, вот.
Так, что-то я сегодня снова тучи нагоняю. Надо закругляться. Скорей бы уже солнечные дни появились. Одна радость, что время идёт, и организм как бы там ни было чистится каждый день. Я, конечно, не питаю иллюзий, что все фрукты, приобретённое в магазине, «чистые», без химии и живые на 100%, но как ни крути, разница между подмёрзшим апельсином и куском свежего хлеба - огромна. Для меня огромна. Поэтому живая кухня работает, всё в норме, ждём весенних тёплых денёчков. Желаю всем успехов и здоровья. До встречи на следующей неделе.
